Thursday, February 9, 2017

Memutihkan Kulit Menggunakan Bahan Alami dan Langkah-Langkahnya

Penyebab kulit menjadi hitam dan terlihat gelap


Kulit yang gelap atau terlihat hitam sebagian besar disebabkan karena terlalu sering terpapar sinar matahari. Jadi, nggak heran kalau kulit kita yang sering terlindungi dari sinar matahari, terutama di bagian-bagian yang sering tertutup pakaian jauh lebih putih dibandingkan dengan bagian-bagian kulit yang terbuka.



Namun sebenarnya, tidak hanya sinar matahari yang menyebabkan kulit menjadi gelap. Namun ada hal-hal lain yang bisa menyebabkan kulit berubah menjadi hitam. Apa saja penyebab kulit hitam? Berikut diantaranya.
  • Terlalu sering terpapar sinar matahari
  • Akibat kondisi medis tertentu
  • Stres
  • Kulit yang kering
  • Penggunaan kosmetik berbahan dasar kimia
  • Gaya hidup tidak sehat
Itulah beberapa penyebab kulit menjadi hitam dan gelap. Bagi kamu yang ingin menghindari penggunaan produk-produk komersil pemutih kulit yang mungkin harganya terlalu mahal, kamu tidak perlu khawatir. Kamu bisa memanfaatkan bahan-bahan alami untuk memutihkan kulit tanpa mengeluarkan terlalu banyak uang.

Bagaimana cara memutihkan kulit dengan bahan-bahan alami tersebut? Berikut adalah caranya dan langkah-langkahnya.


Melakukan diet sehat dan seimbang


Kita adalah apa yang kita makan. Jika kita mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, maka tubuh dan kulit pun akan menjadi tidak sehat.

Terlalu sering mengkonsumsi makanan olahan akan membuat kulit menjadi mudah kusam dan cepat dua.

Melakukan diet sehat yaitu mengkonsumsi makanan-makanan yang alami dan sehat terutama sayuran dan buah-buahan bisa membantu meningkatkan tekstur kulit dan membuatnya terlihat lebih berseri dan lebih sehat.

Meskipun saat ini mungkin kamu belum terbiasa makan sayur dan buah-buahan, bukan berarti kamu tidak bisa membiasakan kebiasaan sehat tersebut.

Cobalah secara perlahan mengganti makanan-makanan yang selama ini dianggap tidak sehat seperti makanan-makanan yang digoreng, dan makanan-makanan instan dengan menu-menu yang alami.

Dengan diet seimbang, berbagai kebutuhan vitamin akan bisa terpenuhi. Begitu juga dengan kebutuhan mineral, sehingga kulit akan lebih mudah untuk melakukan regenerasi sel.

Salah satu penyebab kulit menghitam adalah karena sel-sel kulit yang sudah tua yang tidak tergantikan atau tidak diangkat atau tidak dibersihkan.

Dengan mengkonsumsi makanan sehat, kulit akan memiliki kesempatan yang lebih besar untuk mengganti sel-sel yang sudah tua dan mati dengan sel-sel yang masih muda dan segar. Sehingga akan membuat kulit terlihat lebih cerah, lebih elastis, lebih kenyal, dan lebih halus.


Konsumsi air putih secara teratur


Jangan khawatir, mengkonsumsi banyak air putih tidak akan membuat tubuhmu berlemak. Karena air putih tidak mengandung lemak sedikitpun. Justru air putih bisa membantu mengurangi lemak.

Lalu mengapa ada banyak orang rajin mengkonsumsi air putih terlihat lebih gemuk?

Apabila kita rajin mengkonsumsi makanan-makanan yang asin atau makanan yang banyak mengandung garam dan banyak minum air putih, maka hal tersebut akan menyebabkan tubuh menyimpan air lebih banyak dibandingkan seharusnya. Karena garam bisa mengikat air.

Ngomong-ngomong soal air putih, tubuh kita membutuhkan air putih, begitu juga dengan kulit. Jika ingin kulit sehat dan terlihat lebih putih, kamu harus minum air putih dalam jumlah yang cukup antara 8 hingga 10 gelas per hari atau lebih jika dibutuhkan.

Karena kulit yang kering, yang tidak terhidrasi, atau tidak mendapatkan cairan dalam jumlah yang cukup setiap hari akan terlihat kusam dan menghitam.

Agar air putih memiliki banyak kandungan mineral dan vitamin, kamu bisa menambahkan sejumlah bahan-bahan lain kedalam air putih, seperti: lemon, madu, atau membuat air nabiz.


Membuat masker cendana


Masker bisa membantu melembutkan kulit dan bisa membantu mencerahkan kulit. Masker juga dikenal sebagai bahan terbaik untuk menghilangkan noda-noda dan mencegah timbulnya jerawat.

Bagi kamu yang kebetulan punya bubuk cendana, kamu bisa memanfaatkannya untuk masker wajah dengan cara:
  • Siapkan 2 sdm (sendok makan) bubuk cendana
  • Siapkan juga air mawar secukupnya
  • Campurkan bubuk cendana dan air mawar tersebut hingga mengental membentuk pasta
  • Bersihkan wajahmu dengan menggunakan air sebelum menerapkan pasta
  • Terapkan pasta di seluruh wajah dan di bagian leher lalu diamkan selama 15 hingga 20 menit
  • Setelah itu, bersihkan, lalu cuci wajahmu dengan air dingin.
Cara di atas bisa kamu terapkan secara rutin seminggu sekali atau seminggu dua kali untuk mendapatkan hasil terbaik.


Masker apel


Apel apabila dikonsumsi akan membuat tubuh kita menjadi sehat. Kandungan buah apel yang kaya akan vitamin, tembaga, klorin, zinc, fosfor, magnesium dan besi dianggap bisa memutihkan kulit secara efektif.

Apel juga mengandung agen antioksidan yang akan mencegah penuaan dini dan menjauhkan kulit dari keriput. Beberapa penelitian juga mengatakan bahwa, buah apel mengandung sejumlah kolagen dan elastin yang bisa membantu menjaga kulit tetap awet muda.

Bagaimana cara memanfaatkan apel untuk memutihkan kulit? Berikut adalah caranya dan langkah-langkahnya.
  • Siapkan 1 buah apel, 1 kuning telur, dan 2 sdm (sendok makan) susu mentah
  • Kupas apel dan haluskan dengan menggunakan blender
  • Tambahkan susu lalu aduk rata
  • Lanjutkan dengan menambahkan kuning telur sambil diaduk hingga benar-benar membaur
  • Setelah membentuk pasta, terapkan di seluruh wajah dan kulit leher
  • Diamkan selama 10 menit.
  • Akhiri dengan membersihkan dan membilas menggunakan air hangat suam-suam kuku

No comments:

Post a Comment