Friday, January 15, 2016

Tanya Jawab Kesehatan Soal Buah Apel Untuk Kesehatan

Saat  memang banyak jenis makanan yang menyehatkan yang mudah untuk ditemukan dan rutin dimakan. Salah satunya buah apel yang dipercaya mempunyai kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan. Hal ini bisa dijadikan tanya jawab kesehatan karena banyak yang berkata buah apel bisa menjauhkan diri dari penyakit. Memang kandungan nutrisi sangat banyak dan sangat efektif untuk menjaga kesehatan.

Berikut ini bisa dijadikan tanya jawab kesehatan manfaat dari buah apel, antara lain:

Antioksidan


Kandungan antioksidan yang tinggi yang ada pada di buah apel sangat berguna untuk menangkal radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Jika tidak dicegah maka akan bereaksi dengan molekul lain sehingga menyebabkan penyakit kanker. Untuk mengatasi hal tersebut perlu untuk meningkatkan antioksidan dalam tubuh. Salah satu makanan yang memiliki antioksidan adalah buah apel dan bisa digunakan agar terhindar dari resiko kanker.

Mengurangi resiko kanker

Jika mengkonsumsi buah apel secara rutin maka akan lebih mengurangi resiko terkena penyakit kanker bahkan paru-paru. Tentu harus didukung dengan menerapkan pola hidup yang sehat. Seperti menghindari untuk merokok dan meminum minuman keras.

 Mencegah terjadinya stroke

Buah apel yang memiliki daging yang berwarna putih ini dapat mencegah terjadinya penyakit stroke. Kandungan antioksidan dalam buah apel sangat baik untuk menjaga tekanan darah supaya tetap seimbang dan normal. Ingat buah apel hanya bisa mengecah terjadinya stroke bukan sebagai obat dari stroke.

Itulah beberapa manfaat yang nantinya akan dirasakan jika rutin dan teratur mengkonsumsi buah apel setiap harinya. Buah apel juga dipercaya bisa mencegah penuaan diri sehingga kulit wajah tetap terlihat muda.

Bagi yang melihat dan mengetahui tanya jawab ahli bidang kesehatan yang lain yang lebih banyak dan memberikan informasi yang bermanfaat. Di futuready tempatnya. Salah satu situs informasi yang terbaik dan terpercaya serta selalu memberikan semua jenis informasi yang selalu update setiap harinya. Tidak heran jika banyak pengunjung setiap harinya untuk membaca dan menjadikan setiap informasi menjadi suatu pelajaran yang berharga.

No comments:

Post a Comment